Rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ – Nguyên nhân và cách khắc phục

19/11/2019 Thoa Kim Lượt xem 0 Bình luận

Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp ở trẻ mắc chứng tự kỷ khiến cho nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Vì giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát trí não cũng như sức khỏe của trẻ. Vậy đây là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ và cách khắc phục tình trạng này như thế nào sẽ được hé lộ qua bài viết dưới đây.

Rối loạn giấc ngủ là gì?

Rối loạn giấc ngủ hay còn gọi chứng mất ngủ là một dạng rối loạn về giấc ngủ (thói quen đi ngủ) ở người. Khi tình trạng rối loạn giấc ngủ trở nên trầm trọng hơn sẽ gây trở ngại cho các hoạt động về thể chất, cảm xúc, tinh thần hay chức năng xã hội khác.

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng có khoảng 40% đến 80% trẻ em mắc hội chứng tự kỷ bị rối loạn giấc ngủ. Những vấn đề lớn nhất về tình trạng rối loạn giấc ngủ ở những trẻ này bao gồm:

– Khó ngủ.

– Ngủ và thức giấc không đều đặn.

– Ngủ ít hơn nhiều so với thời lượng giấc ngủ bình thường, hoặc thức dậy hơn 1 giờ trong đêm.

– Trẻ buồn ngủ vào ban ngày.

roi-loan-giac-ngu-o-tre-tu-ky
Rối loạn giấc ngủ là gì?

Nguyên nhân

Khó khăn trong việc giao tiếp

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định chắc chắn vì sao trẻ tự kỷ lại gặp vấn đề với giấc ngủ. Nhưng một số giả thuyết đã cho rằng việc trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp có thể làm trẻ hiểu sai hoặc không hiểu những tín hiệu thông báo về việc chuẩn bị đi ngủ. Ví dụ: Trẻ không hiểu câu nói của mẹ như: “Muộn rồi con đi ngủ đi.”….

Rối loạn hormone

Một giả thuyết khác liên quan đến hormone melatonin là một hormone giúp điều chỉnh chu kỳ thức ngủ của cơ thể. Để tạo hormone này cơ thể cần một loại axit amin gọi là tryptophan, theo một nghiên cứu thì hoạt chất này cao hơn hoặc thấp hơn so với bình thường ở trẻ tự kỷ. Thông thường, nồng độ melatonin tăng lên để đáp ứng với bóng tối (vào ban đêm) và thấp đi vào ban ngày. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi và quan sát đã phát hiện ra ở một số trường hợp trẻ mắc chứng tự kỷ không tiết ra hormone melatonin vào đúng thời điểm trong ngày như: nồng độ melatonin cao vào ban ngày và thấp vào ban đêm.

Rối loạn giác quan

Một số trẻ tự kỷ gặp vấn mặt giác quan khiến cho trẻ dễ bị kích thích với môi trường bên ngoài như: âm thanh, ánh sáng… Ví dụ: Chỉ cần một âm thanh nhỏ hay một tia sáng yếu cũng có thể khiến trẻ giật mình và tỉnh dậy đột ngột.

nguyen-nhan-gay-ra-tinh-trang-roi-loan-giac-ngu-o-tre-tu-ky
Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ.

XEM THÊM:

Trẻ tự kỷ nên ăn gì để giảm triệu chứng bệnh?

Trẻ tự kỷ khám ở đâu? – Bật mí những địa điểm khám uy tín nhất

Vương Não Khang – Xua tan nỗi lo tự kỷ, chậm nói, tăng động

Biện pháp khắc phục

Để cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ cha mẹ có thể tham khảo một số phương pháp sau:

– Sử dụng thuốc ngủ cho trẻ nhưng biện pháp này chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.

– Tránh việc cho trẻ uống các chất kích thích trước khi đi ngủ như: caffeine

– Thiết lập thói quen tốt vào ban đêm như: đánh răng trước khi đi ngủ, đọc truyện và cho trẻ đi ngủ vào mỗi tối.

– Giúp trẻ thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách, mát xa nhẹ nhàng hoặc bật nhạc nhẹ.

– Tắt tivi, trò chơi, video và các hoạt động kích thích khác ít nhất một giờ trước khi đi ngủ .

– Để tránh những tia sáng chiếu vào giường gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ cha mẹ hãy đặt rèm cửa dày trên cửa sổ trong phòng ngủ của trẻ để chặn ánh sáng. Đồng thời cha mẹ có thể điều chỉnh nhiệt độ phòng và lựa chọn chiếc giường phù hợp với nhu cầu và cảm giác của trẻ.

Hy vọng, qua bài viết trên các bậc cha mẹ đã có thêm những thông tin hữu ích về chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ.

Nếu bạn có băn khoăn hay thắc mắc về chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ, bạn hãy Inbox/Comment hoặc chủ động gọi điện đến số hotline 0987 126 085 để được các chuyên gia hỗ trợ và giải đáp nhanh nhất.  

__Kim Thoa__



Giá bán lẻ 215.000 VNĐ

Hộp 30 gói

0987 126 085

Tư vấn - Đặt hàng chính hãng

Vương Não Khang giúp trẻ nhanh biết nói, dễ ngủ, tăng khả năng tập trung, ghi nhớ. Giảm hẳn các triệu chứng của tăng động giảm chú ý, các rối loạn phổ tự kỷ.

Hãy để lại SĐT, chúng tôi sẽ liên hệ và giúp bạn đặt hàng một cách nhanh nhất!

.



3 Lý do bạn đã quyết định đúng khi chọn Vương Não Khang


  • 1

    Vương Não Khang hội tụ các thành phần thảo dược tạo nên hiệu quả vượt trội

    Xem chi tiết

  • 2

    Vương Não Khang đã được kiểm chứng lâm sàng tại BV Nhi TW

    Xem chi tiết

  • 3

    Vương Não Khang đã và đang được rất nhiều các bậc phụ huynh tin tưởng cho con sử dụng và đánh giá cao hiệu quả.

    Xem chi tiết

>> VƯƠNG NÃO KHANG – Xua tan nỗi lo tự kỷ, chậm nói, tăng động <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *