Thức ăn dành cho trẻ tự kỷ – Chia sẻ từ chuyên gia

Hội chứng tự kỷ đang dần trở thành vấn đề của nhiều bậc phụ huynh. Nguyên nhân cụ thể của tình trạng này chưa được xác định và cũng chưa có phương pháp hỗ trợ điều trị tận gốc cho hội chứng này. Chính vì thế cha mẹ nên cố gắng đưa ra các biện pháp can thiệp kịp thời và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí cho trẻ. Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ những thức ăn dành cho trẻ tự kỷ mẹ cần biết:

Thức ăn dành cho trẻ tự kỷ?

Khi trẻ bị tự kỷ thì chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần không nhỏ trong quá trình phục hồi cho trẻ, 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn. Dưới đây là những thức ăn dành cho trẻ tự kỷ mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

• Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều loại hoa quả chứa viatmin A như: cà rốt,quả  mơ, khoai lang,cà rốt, bí và rau xanh như: rau cải, bắp cải.

thức ăn dành cho trẻ tự kỷ

Ảnh minh họa: Bổ sung rau xanh và trái cây vào thực đơn hàng ngày của trẻ

• Hằng ngày, mẹ có thể xay hoặc vắt nước trái cây cho bé uống,những loại trái cây khuyên dùng như:bưởi, cam, chanh.

• Mẹ nên tạo chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ,mỗi ngày ăn 3 khẩu phần rau xanh – 2 khẩu phần trái cây – một khẩu phần quả có múi. Nên chia thành nhiều món ăn khác nhau như súp, salad, sinh tố…giúp trẻ dễ ăn,dễ tiêu hóa, và hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Nên tìm hiểu những loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất là nên dùng thực phẩm hữu cơ sạch được trồng theo quy trình công nghệ không thuốc trừ sâu, chất hóa học, hormon tăng trưởng và các chất  gây ô nhiễm.

thức ăn dành cho trẻ tự kỷ

Ảnh minh họa: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nguồn dưỡng chất cho trẻ tự kỷ

» Cảnh báo những thực phẩm không nên cho trẻ tự kỷ ăn nếu không muốn làm nặng thêm tình trạng của con

» Mẹ có thể áp dụng phương pháp can thiệp này cho trẻ tự kỷ

» Vương Não Khang – đồng hành cùng cha mẹ giúp cải thiện các rối loạn phát triển ở trẻ

• Trong thực phẩm dạng ngũ cốc như hạt lạc, hạnh nhâ, đậu đỏ chứa nhiều vitaminE và chất chống oxy hóa. Có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau từ những loại ngũ cốc này.

• Một số dạng hạt như: hạt hướng dương, hạt bí đỏ, quả hạch,bột yến mạch…thịt gà tây, thịt lợn,thịt bò, đậu nành, đậu phụ, sò…bổ sung sắt cho trẻ tự kỷ.

• Bố sung những thức ăn dành cho trẻ tự kỷ giàu nguồn vitamin B6  như: cá hồi, cá bơn,cá trích… thịt gia cầm, khoai tây, đỗ xanh, đỗ đen,…

thức ăn dành cho trẻ tự kỷ

Ảnh minh họa: Bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày cho trẻ tự kỷ

• Coenzym Q10 có trong: thịt cừu, thịt bò, cá mòi, cá thu, trứng,bông cải xanh, đậu phộng, các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp phát triển hệ tiêu hóa của trẻ em tự kỷ.

• Đặc biệt, mẹ nên cho nhiều hành tây, tỏi vào chế biến các món ăn cho trẻ, sử dụng thêm dầu oliu để tăng mùi vị hấp dẫn của món ăn. Tỏi có khả năng chống nấm, kí sinh trùng và virus cực kỳ hiệu quả.Hành tây giúp  kích thích hệ miễn dịch. Dầu oliu cũng có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả.

• Nghệ vàng cũng là gia vị cực tốt cho trẻ tự kỷ. Trong nghệ chứa curcurmin có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, kháng nấm và làm tăng nồng độ glutathion nên có tác dụng cải thiện tình trạng trẻ tự kỷ. Lưu ý trẻ mẫn cảm với phenol không nên dùng.

• Ngoài ra, cần thiết phải bổ sung omega 3, omega 6 đây là những acid béo cần thiết giúp tăng cường sức khỏe thần kinh cho trẻ tự kỷ, rất cần cho cơ thể duy trì sức khỏe não bộ và tim.

• Cho trẻ uống tốt nhất là nước khoáng.

Một số lưu ý khi lựa chọn thức ăn dành cho trẻ tự kỷ

Bố mẹ cần chú ý việc cân bằng dinh dưỡng cho trẻ bằng việc thay đổi món ăn hàng ngày, nhưng cũng không nên ép trẻ ăn những đồ mà trẻ không thích. Điều này tạo tâm lý không tốt khiến trẻ rất dễ bị kích thích, nổi cáu, đôi khi gây ra tâm lý sợ ăn.

• Khi bố mẹ muốn cho bé tập ăn món mới thì nên trộn một ít thức ăn đó với thức ăn trẻ đang thích rồi tăng lên từ từ hoặc có thể để thức ăn đó sẵn trên bàn, rồi cho trẻ ngửi, cắn một miếng ăn thử và cho trẻ nuốt để xem biểu hiện của trẻ như thế nào.

• Khi  ăn mà trẻ không muốn dùng muỗng hay thìa, bố mẹ nên cho trẻ làm quen với việc cầm muỗng trước, sau đó cho trẻ muỗng không trước để trẻ nghĩ muỗng trống và trẻ sẽ nuốt vào miệng. Sau khi quen dần với chiếc muỗng thì lúc đó bố mẹ mới cho thức ăn vào muỗng.

•  Không nên ép trẻ ăn theo giờ người bình thường vì ở trẻ tự kỷ, ăn uống bthuong rất khó khăn, đặc biệt trẻ ở độ tuổi 2- 3 tuổi.

Mẹ nên chú ý những nội dung trên để xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ, lựa chọn thức ăn cho trẻ tự kỷ làm sao để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa thúc đẩy quá trình hồi phục cho trẻ tự kỷ

Nếu còn vấn đề gì thắc mắc trong quá trình can thiệp cho con, phụ huynh có thể liên hệ trực tiếp đến hotline 0987 126 085 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc MIỄN PHÍ nhé.

thức ăn dành cho trẻ tự kỷ

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Bạn lo lắng khi thấy con chậm nói, chậm phát triển, tăng động hay giảm chú ý và có khả năng con không may bị Tự Kỷ…
Hãy sử dụng sản phẩm bổ não Vương Não Khang cho con bạn sẽ thấy ngay hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình sử dụng. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược và các vitamin nên an toàn và không tác dụng phụ. Bạn hoàn toàn yên tâm khi sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả tại BV Nhi Trung Ương

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG VƯƠNG NÃO KHANG CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

Can Thiệp Điều Trị

  • Giúp trẻ tăng động giảm chú ý học tốt hơn tre-tang-dong

    Trẻ tăng động giảm chú ý có biểu hiện vận động bất thường đi kèm với phản ứng hung hăng và khả năng chú ý giảm gây trở ngại cho việc học tập. Đây là một vấn đề nan giải đối với các bậc cha mẹ, tuy nhiên hành vi tăng […]

  • Trẻ tăng động – chiến lược quản lý hành vi hiệu quả ở trẻ quan-ly-hanh-vi-tre-tang-dong

    Chiến lược quản lý hành vi ở trẻ tăng động được hiểu đơn giản là thay đổi hành vi ở trẻ để dễ dàng hơn cho cha mẹ trong việc nuôi dạy con. Cách tiếp cận can thiệp này bao gồm khen thưởng hành vi tốt và ngăn cản hành […]

  • Điều hòa giác quan giúp trẻ tự kỷ bình tĩnh, tỉnh táo tre-tu-ky

    Một trong những điểm yếu của trẻ tự kỷ là sự rối loạn về hành vi như trẻ rất dễ bị mất bình tĩnh, nổi giận hoặc sợ hãi…Điều này gây cản trở rất lớn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Áp dụng “ chế độ […]

  • Tổng hợp các phương pháp điều trị tự kỷ

    1. Phương pháp hành vi trị liệu Can thiệp hành vi trị liệu được thiết kế để hỗ trợ trẻ tự kỷ có thể nói chuyện, giao tiếp hiệu quả, tương tác với những người khác, và tránh những hành vi tiêu cực hoặc chống đối xã hội. 2. Phương […]

  • Thuốc điều trị trẻ tăng động giảm chú ý – phụ huynh cần biết thuốc điều trị trẻ tăng động giảm chú ý

    Điều trị trẻ tăng động giảm chú ý bao gồm các phương pháp như điều trị bằng thuốc, tâm lý trị liệu, giáo dục, đào tạo hoặc kết hợp điều trị. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc một khía cạnh đó là thuốc điều trị trẻ […]

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Niềm vui cho những mẹ có con chậm phát triển ngôn ngữ, chậm phát triển trí tuệ Quá trình can thiệp cho những trẻ chậm phát triển ngôn ngữ, chậm phát triển trí tuệ cần phối hợp nhiều phương pháp. Và trong đó, việc tác động từ bên trong tức là tác động trực tiếp đến não bộ của trẻ kết hợp với việc hỗ trợ can thiệp giáo dục từ môi trường bên ngoài là điều cần thiết để giúp con ti...
Chỉ trong vòng 6 tháng, từ đứa trẻ chậm nói, kém tập trung mẹ đã giúp con tiến bộ từng ngày và phát triển tốt Bậc cha mẹ nào cũng sẽ vô cùng lo lắng khi con có những biểu hiện của trẻ chậm nói, kém tập trung. Những chia sẻ vô cùng đáng quý từ những trường hợp thực tế sẽ là kinh nghiệm cũng như động lực giúp cho các cha mẹ thêm phương pháp chăm sóc và hỗ trợ phát triển ngôn ngữ và nhận thức cho trẻ chậm nói....
Trẻ chậm nói và tăng động có mắc chứng tự kỷ? Xã hội càng phát triển thì mô hình bệnh tật càng có nhiều thay đổi. Điển hình trong mô hình bệnh tật mà rất nhiều cha mẹ đang lo ngại và quan tâm đó là chứng tự kỷ ở trẻ. Tuy nhiên liên quan đến chứng bệnh này nếu không thực sự hiểu rõ thì việc nhìn nhận sẽ khiến cha mẹ đôi khi thái quá hoặc có khi ...

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa từng người